신뢰할 수 있는 메시지 치료사를 찾기 위한 탄탄한 전략

이 세상에서 전신 메시지보다 더 위로가 되거나 편안한 것은 없다. 안마사가 능숙하다면, 당신의 몸은 그렇게 많은 혜택을 받지 못할 것이다. 오히려, 여러분의 마음도 편안해질 것입니다. 여러분은 스트레스와 고통을 덜 수 있도록 여러분 자신이나 친구들에게 사용할 수 있는 마사지 기술에 대해 더 배워야 합니다. 이 기사에서는 적절한 마사지 방법에 대한 포괄적인 개요를 https://issuu.com/search?language=all&q=서울마사지 제공합니다.

마사지를 받으러 갈 때, 모든 과정에 대해 열린 마음을 가지도록 하세요. 만약 여러분이 전에 마사지를 받아본 적이 없다면, 여러분은 이러한 방법들 중 일부가 특이하다고 느낄지도 모릅니다. 이것 때문에 즐거운 시간을 보내지 마세요. 진정하고 마사지사가 최선을 다하도록 놔두세요.

마사지를 할 때는 올리브 오일이나 스위트 아몬드 오일과 같은 힐링 오일을 사용하세요. 이것은 매끄럽게 진행될 것이고 피부에도 좋습니다. 당신의 손은 또한 마사지 오일을 사용할 때 사람의 피부 위로 훨씬 더 미끄러질 수 있습니다.

마사지를 받을 때, 걱정은 뒤로 하고 가세요. 치료사가 당신의 근육에 쉽게 접근할 수 있도록 가벼운 옷을 입으세요. 마사지 치료사들은 시트 드레이핑 훈련을 받기 때문에 완전히 벌거벗는 것에 대해 걱정하지 마세요. 마사지를 충분히 즐기려면 몸의 문제를 풀어야 한다.

만약 여러분이 숙련된 마사지 치료사가 되고 싶다면, 여러분은 기술을 개발하는 데 시간을 쓸 필요가 있다는 것을 깨달아야 합니다. 여러분에게 정직한 피드백을 줄 친숙한 사람들에 대해 작업하는 것부터 시작하세요. 일단 당신이 몇몇 사람들을 위해 일했다면, 당신은 당신의 파트너를 위해 일할 수 있다.

마사지사와 친해지세요. 마사지사를 신뢰하면 좀 더 편안한 경험을 할 수 있을 것이다. 당신이 편안함을 느끼기 전에 치료사와 이야기하세요.

편안한 목 마사지의 힘을 과소평가해서는 안 된다. 많은 사람들이 목의 근육에 긴장을 가지고 있다. 목은 쉽게 마사지 할 수 있고 많은 편안함을 제공합니다. 손에 로션을 바르고 일을 시작하세요. 여러분의 어깨를 잊지 마세요!

마사지를 조금 한 후 시간이 지나면 조금 더 빨리 마사지해 주세요. 마사지를 하는 사람이 긴장을 풀고 근육의 긴장이 풀리기 시작할 수 있도록 천천히 시작해야 할 것이다. 나중에, 더 빨리 가서 더 큰 압력을 사용하는 것이 더 낫다.

마사지하는 사람의 발과 손을 소홀히 하지 마십시오. 이것들은 신체의 가장 민감한 두 부분 중 하나이고 마사지 전체를 통해 큰 감정을 일으킬 수 있다. 이러한 부위를 마사지할 때는 단단히 만지십시오.

믿기 힘들겠지만, 모든 사람들은 식사 후에 특정한 마사지를 해야 합니다. 양 손바닥을 복부에 대고 원을 그리며 움직입니다. 이것은 순환과 소화 둘 다에 도움을 줍니다.

마사지를 하기 전에 당신의 몸을 검사하는 시간을 가져라. 서울마사지 손가락과 손바닥이 효과적으로 작동하는지 확인합니다. 골격 부위에 닿을 때는 통증을 없애기 위해 손바닥을 약간 눌러서 사용해 보세요. 더 부드러운 표면에 도달하면 손가락을 사용하여 더 많은 압력을 가할 수 있습니다.

마사지 오일을 바르기 전에 따뜻한지 확인하십시오. 차가운 오일을 피부에 바르는 것은 따뜻한 기름만큼 편안하지 않습니다. 이건 마사지에 좋은 시작이 아니야. 두 손 사이에 있는 기름을 몇 분 동안 문지르세요. 마찰은 완벽한 체온을 위해 손바닥의 표면과 기름을 함께 데운다.

우리는 마사지를 받은 후에 종종 여분의 물을 마시는 것의 중요성에 대해 잊을 수 있다; 마사지사를 떠나는 것은 쉽고 긴 낮잠을 위해 정착하기를 원한다! 체내의 독소를 배출하기 위해서, 당신은 마사지 후에 그것을 마실 필요가 있습니다.

발목 회전을 하는 것은 여러분의 발목과 발을 편안하게 하는 멋지고 간단한 방법입니다. 발바닥을 양쪽으로 잡고, 여러분이 부드럽지만 단단한지 확인하세요. 그리고 나서, 발목을 한 방향으로 네 번 돌린 다음, 다른 방향으로 네 번 돌립니다.

앞서 언급했듯이, 마사지는 삶이 여러분에게 던져주는 모든 스트레스로부터 긴장을 풀고, 고통을 완화하며, 긴장을 푸는 좋은 방법이다. 이러한 이유로, 마사지 치료는 직업 계획에 있어서 매우 인기 있는 선택이다. 만약 여러분이 훌륭한 마사지 치료사가 되고 싶다면, 위에 설명된 조언들을 공부해야 합니다.

Leave a Comment